幼儿穿衣有讲究,春季乱“捂”小心惹疾病

2021年04月12日 159

春寒料峭,乍暖还寒。

进入到春天,

万事万物都充满生机,

就连幼儿园里的孩子,

也叽叽喳喳的跑到户外,

开心的与春天来个约会。

 

气温回暖,

有些孩子穿着轻薄,

有些孩子还穿得很厚,

虽然温差比较大,

冷空气时不时的来袭,

但一味的春捂,

可能会“捂”出很多问题来。

春季穿衣有技巧,

“捂”有大学问,

家长和老师赶紧学习这些技巧吧。

 

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什么是正确的“春捂”?

 

气温:15℃是“捂”的临界温度

当气温持续在15℃以上且相对稳定时,

就可以不捂了。

春天一般早晚凉,中午热,

家长、老师要注意气温的变化,

及时给孩子增减衣服。

 

温差:昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

春天的天气就像是孩子的脸,

说变就变。

保健专家认为,

昼夜温差大于8℃就要做好“捂”了。

 

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时机:冷空气到来前24-48小时做好“捂”的准备

春季常见的幼儿疾病,

就是感冒、消化不良等,

都与持续降温有很大关系。

家长与老师要随时关注气象台预报,

并在冷空气到来之前24-48小时,

就开始做好“捂”的准备。

 

持续时间:7-14天恰到好处

春季给孩子减衣,

切忌太快,

一般在7天左右,

慢慢减少衣量,

才能降低冻出病的概率。

 

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春捂要先捂哪里?

 

1、颈部

平时别给孩子着急换下高领衫,

避免脖颈暴露在风寒中。

 

2、腰部

尽量别给孩子挑选低腰裤,

如果可以的话,

把秋衣塞进裤子里,

防止孩子在运动时,

把肚子露出来着凉。

 

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3、肚脐

孩子春季拉肚子,

大多是冻到了小肚肚。

家长除了要给孩子穿偏长款的衣服,

还可以每晚睡前暖暖肚脐位置。

 

4、足部

脚冷冷全身。

给孩子穿上厚实一点的袜子、鞋子,

做好足部呵护,

还是很有必要的。

 

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春季穿衣建议

 

洋葱穿衣法

多几层,薄一点,易穿脱。

每一层的衣服也都有相应的特点。

内层要穿透气、吸汗的纯棉内衣,

中层穿保暖、透气的毛衣,

外层则要穿防风、防水的外套。

 

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春季外出锻炼固然好,

但若穿衣细节不到位,

很容易惹来疾病。

孩子没有太多经验,

只能靠老师、家长来用心引导。

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