不少家长都有这样的担心：孩子做事拖沓，缺乏专注力，做事容易懈怠，并且一件事要时刻要盯着才能做好怎么办？孩子平时很聪明，在幼儿园表现也特别好，但时间观念就比较差，做家长的要怎样培养孩子好习惯，克服“拖延症”，避免影响今后的学习和发展？

首先我们不要一味地怪责孩子，弄清楚孩子拖沓表现背后的原因，然后对症解决。

1、身心发展规律决定的。幼儿园阶段的孩子由于年龄特性，没有时间观念，不了解时间的概念，所以会出现做事拖拉、磨蹭的现象。“这个年龄段孩子做事没恒心，容易懈怠，需要被盯着，缺乏时间管理的意识。”由于孩子生活阅历少，5分钟、1小时这些时间对他们来说仅仅就是一个数字，所以即使时间到了他们也不会意识到。

2、大人们处理不得当。孩子专注力本不如成人，如果在做一件事时，家长催促他赶紧做，还有下一件事，孩子的注意力被分散，甚至在紧张之下不知道做什么。再就有家长在面对“孩子拖沓不专心”这个既定事实时，却为这种行为“埋单”，孩子从没直接得到拖沓的教训，也不会认识到后果。还有很多家长认为孩子从幼儿园回到家就可以“放松”了，玩耍、作息都可以随意一点，要知道，家庭是幼儿园的基础更是幼儿园的延伸，如果家庭学校不一致，会给意识形成关键期的孩子造成认知混乱，更加漫不经心，时间观念差。

如何有效地解决这些“症状”呢？

今天我们的德培（DAP）老师放大招，教你帮助孩子养成良好的习惯，积极应对学习和生活上的挑战，并有效促进今后的学习与发展。

玩游戏法

每个孩子都喜欢玩游戏，并且在游戏中孩子得到的提升更有效果，通过游戏的方式孩子能可以对时间管理产生兴趣。比如和爸妈比赛起床、衣服等等，看谁更快。家长在比赛时可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能、自己能做得很快。父母的言传身教、孩子自己的体验式参与、往往胜过大人的说教。

倒计时法

也就是让孩子对时间产生紧迫感。比如大人从10或5或3开始倒数（根据孩子自身具体情况），如家长说“起床倒计时的游戏开始了，你现在有三秒的时间哦，3，2，1”，等等。倒计时的办法能给孩子留出过渡时间，无论心理上、行动上，更容易被孩子接受并可以加强他对时间的观念。

讲故事法

对3-6岁宝宝来说时间是个懵懂概念。但他们这个年龄段往往对故事书很着迷（也就是故事敏感期），家长不如通过讲故事、或者找一些有关名人守时的儿童读物给他讲一讲；有时也可以讲一些因为不遵守时间而造成重大损失的故事。生动的故事能让孩子意识到时间的珍贵。

签合同法

也就让孩子承担拖延的“后果”。通过游戏规则形式，家长和孩子达成做一件事的时间，放手让孩子试着列一个“时间表”，加强他的自主参与性（在自己制定的规则下孩子自我约束更强），然后要按时完成，不然就自己承担后果。像上学迟到、吃不完饭等等都可以。只要自主养成习惯，以后孩子的生活自然有规律。

设奖励法

让孩子知道如果时间管理好了会有奖励，自觉培养起时间观念、做事情的专注力。如在规定时间里将起床整理衣物这件事做得又快又好又整齐，就会得到爸爸妈妈的某一个玩具，这样能够激发孩子的兴趣，树立时间观念，并且可以促进孩子做好每一件事情的重要性。

家园共育延伸法

家庭和幼儿园是孩子成长最重要的场所，孩子良好习惯的养成离不开家庭和幼儿园的共同培养。孩子在幼儿园形成的良好行为习惯、时间观念、规则意识等如果在家庭中得到巩固和延伸，他规律良好的生活习惯自然养成；同样的，幼儿园也要充分了解孩子的家庭文化背景差异性，延续孩子好的家庭习惯，双方面促进孩子良好行为习惯形成。从京华合木幼儿园实践结果上看，这种家园共育的方式是有效促进孩子形成良好行为习惯并提升学习能力。

这里要说的是，不管孩子出现怎样的成长问题，首先都需要父母能用心观察孩子、了解孩子，并遵循自己孩子生理心理发展规律，建立在这个基础上才能找到适宜自己孩子、切实可行的解决办法。如京华合木幼儿园家长们首先通过德培（DAP）智能测评系统、德培（DAP）老师的科学解读，全面、科学了解孩子（诸如个性特质、大脑思维、性格和兴趣特点等等）后，老师和家长分别从幼儿园和家庭教育两方面入手共同帮助、引导、影响孩子，树立遵守时间观念、时间管理意识、良好的生活与学习习惯，促进孩子在今后取得更高发展，收获更幸福的人生。所以，爸爸妈妈们再也不用担心孩子的拖延问题了。